Kyllingbryst i airfryer
Kyllingbryst i airfryer er en enkel og sunn måte å tilberede kylling på. Følg oppskrift med detaljerte steg for steg-instruksjoner nedenfor, slik at du enkelt kan lage kyllingbryst i airfyrer selv om du ikke er erfaren på kjøkkenet.
Ingredienser
- 2 store kyllingbryst
- 1 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1/2 ts pepper
- 1/2 ts tørket basilikum
- 1/2 ts tørket timian
- 1/2 ts paprikapulver
Fremgangsmåte
- Tørk av kyllingbrystene med et papirhåndkle.
- Kombiner olivenolje, salt, pepper, basilikum, timian og paprikapulver i en liten bolle.
- Bruk en pensel eller dine hender for å dekke kyllingbrystene med marinaden. La stå i 10 minutter.
- Plasser kyllingbrystene i airfryeren. Stek på 200 grader Celsius i 10-12 minutter til de er gjennomstekte og gyldne.
- Ta ut kyllingbrystene og la hvile i 2-3 minutter før du server.
Tips til oppskriften
Sørg for å tørke kyllingbrystene godt før du begynner, for å få en bedre stekeskorpe.
Du kan bruke hvilken som helst type krydder etter eget ønske, for å tilpasse smaken til din preferanse.
Du kan også steke grønnsaker i airfryeren samtidig for en komplett middag.
Du kan bruke hvilken som helst type krydder etter eget ønske, for å tilpasse smaken til din preferanse.
Du kan også steke grønnsaker i airfryeren samtidig for en komplett middag.
Ernæringsinformasjon
Calories: 300kcalFat: 18gProtein: 35gCarbohydrates: 2g