Ferske grønnsaker i airfryer
Denne oppskriften viser deg hvordan du kan lage deilige, sprø grønnsaker med en airfryer. Det er en enkel og rask måte å lage smakfulle grønnsaker på, og du kan nyte deres velsmak og sunne næringsinnhold. Prøv oppskriften og opplev hvor lett det kan være å lage grønnsaker med airfryer!
Ingredienser
- 500 g ferske grønnsaker brokkoli, blomkål, asparges, etc.
- 2 ss olivenolje
- 1 ss paprikapulver
- 1 ss tørket basilikum
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts pepper
Fremgangsmåte
- Skjær grønnsakene i biter og legg dem i en stor bolle.
- Tilsett olivenolje, paprikapulver, tørket basilikum, salt og pepper, og bland godt.
- Legg grønnsakene i airfryeren og stek ved 200°C i 12-15 minutter, eller til de er sprø og gyldne.
- Server grønnsakene varme med en frisk salat eller ditt favoritttilbehør.
Tips til oppskriften
Prøv å velge grønnsaker med lik størrelse for jevnere steking.
Du kan også bruke andre krydder etter eget ønske, for eksempel hvitløk eller chili.
Server grønnsakene varme for best resultat.
Du kan også bruke andre krydder etter eget ønske, for eksempel hvitløk eller chili.
Server grønnsakene varme for best resultat.
Ernæringsinformasjon
Calories: 140kcalFat: 9gProtein: 3gCarbohydrates: 11g