Ferske grønnsaker i airfryer (Sunt og godt!)

Er du lei av bløte og kjedelige grønnsaker? Med denne oppskriften får du sprø og smakfulle ferske grønnsaker airfryer på under 20 minutter.

Airfryer er en effektiv og enkel måte å steke grønnsaker på, og resultatet blir alltid perfekt. Prøv denne oppskriften med ferske grønnsaker og opplev en sunn og velsmakende middag med deilige grønnsaker til en hvilken som helst hovedrett.

Ferske grønnsaker i airfryer oppskrift

Ferske grønnsaker i airfryer

Denne oppskriften viser deg hvordan du kan lage deilige, sprø grønnsaker med en airfryer. Det er en enkel og rask måte å lage smakfulle grønnsaker på, og du kan nyte deres velsmak og sunne næringsinnhold. Prøv oppskriften og opplev hvor lett det kan være å lage grønnsaker med airfryer!

Print oppskriften Pin oppskriften

Tilberedning 5 minutes mins

Steketid 13 minutes mins

Total tid 18 minutes mins

RETT Grønnsaker

UTSTYR Airfryer

Porsjoner 4 Serveringer

Kalorier 140 kcal

Ingredienser

  

1x2x3x

• 500 g ferske grønnsaker brokkoli, blomkål, asparges, etc.
• 2 ss olivenolje
• 1 ss paprikapulver
• 1 ss tørket basilikum
• 1/2 ts salt
• 1/4 ts pepper

Fremgangsmåte

 

• Skjær grønnsakene i biter og legg dem i en stor bolle.
• Tilsett olivenolje, paprikapulver, tørket basilikum, salt og pepper, og bland godt.
• Legg grønnsakene i airfryeren og stek ved 200°C i 12-15 minutter, eller til de er sprø og gyldne.
• Server grønnsakene varme med en frisk salat eller ditt favoritttilbehør.

Tips til oppskriften

Prøv å velge grønnsaker med lik størrelse for jevnere steking.
Du kan også bruke andre krydder etter eget ønske, for eksempel hvitløk eller chili.
Server grønnsakene varme for best resultat.

Ernæringsinformasjon

Calories: 140kcalCarbohydrates: 11gProtein: 3gFat: 9g

Stikkord Airfryer, Enkel, grønnsaker, næringsinnhold, Rask, Smakfull, Sunn

Derfor må du prøve ferske grønnsaker i airfryer

Denne oppskriften gir deg muligheten til å lage sunne, smakfulle grønnsaker med enkle midler. Airfryeren gjør at grønnsakene blir sprø og smakfulle, mens de samtidig bevarer sitt næringsinnhold. Oppskriften på ferske grønnsaker i airfryer er også enkel og rask å lage, slik at du kan nyte deilige grønnsaker på ingen tid.

Prøv denne oppskriften og opplev hvor enkelt og velsmakende det kan være å lage grønnsaker med airfryer!