Scampi i airfryer (Fulle av smak!)

Er du på jakt etter en rask og enkel middag som likevel er full av smak? Da har vi oppskriften for deg! Scampi i airfryer er en nydelig rett med sprø skalldyr og en deilig panering.

Scampien kan serveres med ditt valg av tilbehør for å gjøre dette til en fullstendig middag på under 20 minutter.

Scampi i airfryer oppskrift

Scampi i airfryer

Scampi i airfryer er en enkel og smakfull måte å lage skalldyr på. Ved å bruke en airfryer blir skalldyrene sprø og perfekt stekt på kun 8 minutter.

Serveret med en frisk sitronsmak, blir dette en perfekt middag for 2-3 personer. Oppskriften er både enkel og næringsrik, med kun 216 kalorier per porsjon.

Prøv denne oppskriften for å få en ny måte å nyte scampi på.

Print oppskriften Pin oppskriften

Tilberedning 10 minutes mins

Steketid 10 minutes mins

Total tid 20 minutes mins

Porsjoner 4 porsjoner

Kalorier 450 kcal

Ingredienser

  

1x2x3x

• 500 gram scampi
• 2 dl mel
• 1 ts paprika
• 1 ts salt
• 1 ts pepper
• 2 egg
• 4 ss melk

Fremgangsmåte

 

• Tøm scampiene for ev. avfall og tørk dem grundig med et papirhåndkle.
• I en stor bolle, bland sammen mel, paprika, salt og pepper.
• I en annen bolle, visp sammen eggene og melken.
• Dypp scampiene i eggblandingen først, deretter i melblandingen. Sørg for at scampiene er godt dekket.
• Legg scampiene i en enkelt lag i airfryeren og stek ved 200 grader i 10 minutter, eller til de er gyldne og sprø.
• Server med ditt valg av tilbehør, f.eks. ris, salat eller grønnsaker.

Tips til oppskriften

Sørg for at scampiene er tørre før du panerer dem, ellers vil paneringen ikke fester seg godt.
Du kan også legge en teskje med hvitløk eller sitronsaft i melblandingen for litt ekstra smak.

Ernæringsinformasjon

Calories: 450kcalFat: 16gProtein: 38gCarbohydrates: 33g

Stikkord Airfryer, Enkeloppskrift, Middag, Scampi, Sitron, Skalldyr

Derfor må du prøve scampi i airfryer

Scampi i airfryer er en enkel og næringsrik middag som passer for alle anledninger. Takket være airfryeren, trenger du ikke å bekymre deg for å fylle kjøkkenet med en stor mengde fett, men du får likevel en deilig, sprø skorpe på scampiene.

Prøv oppskriften og bli overrasket over hvor enkelt og fantastisk godt dette kan være!