Fritert seifilet i airfryer (Sprø og smakfull fisk!)

Er du ute etter en sunnere måte å nyte fritert seifilet på? Da har du kommet til rett sted! I denne oppskriften vil du lære å lage sprø og saftige fritert seifilet i en airfryer.

Ikke bare er oppskriften enkel og veldig god. Du slipper også å bekymre deg for overflødig fett, sammenlignet med vanlig tilberedning.

Så hvorfor ikke prøve noe nytt i dag og se hvor god seifileten blir når du friterer den i en airfryer?

Fritert seifilet i airfryer oppskrift

Fritert seifilet i airfryer

Denne oppskriften på fritert seifilet i airfryer gir deg den perfekte balansen mellom sprø ytre og saftig indre. Ved å bruke en airfryer kan du få de samme resultatene som ved tradisjonell fritering, men med mindre fett.

Dette gjør det til et sunnere alternativ for de som fortsatt vil nyte smaken av fritert mat. Dessuten trenger du bare en liten mengde olje, så du kan lage denne retten på en enkel måte hjemme.

Print oppskriften Pin oppskriften

Tilberedning 5 minutes mins

Steketid 15 minutes mins

Total tid 20 minutes mins

RETT Hovedrett

UTSTYR Airfryer

Porsjoner 4 Serveringer

Kalorier 300 kcal

Ingredienser

  

1x2x3x

• 4 seifileter ca. 200 gram
• 1 egg
• 1 dl mel
• 2 ss maisenna
• 1 ts paprikakrydder
• 1 ts salt
• 1 ts pepper
• 1 ts tørket timian
• Olivenolje spray

Fremgangsmåte

 

• Tørk seifiletene godt med papirhåndkle.
• I en stor bolle, visp egget.
• I en annen bolle, bland mel, maisenna, paprikakrydder, salt, pepper og timian.
• Dypp seifiletene først i egget, deretter i melblandingen. Sørg for at alle sider er dekket med melblandingen.
• Spray airfryeren med olivenolje spray og legg seifiletene forsiktig i bunnen.
• Stek seifiletene i airfryeren ved 200 grader Celsius i ca. 12-15 minutter til de er gyldne og sprø.
• Server varme med ditt favoritttilbehør.

Tips til oppskriften

Sørg for at seifiletene er tørre før du begynner å tilberede dem, da dette vil hindre at melblandingen blir våt og ujevn.
Prøv å bruke en god kvalitet olivenolje spray for best resultat.
Hvis du vil ha en ekstra crispy skorpe, kan du spray seifiletene med litt ekstra olivenolje før du steker dem i airfryeren.

Ernæringsinformasjon

Calories: 300kcalFat: 12gProtein: 28gCarbohydrates: 22g

Stikkord Airfryer, fritering, fritert seifilet, hjemmelaget, sunnere alternativ

Derfor må du prøve oppskriften på seifilet i airfryer

Hvis du er en fan av fritert mat, men ikke vil gå på kompromiss med helsen din, bør du definitivt prøve denne oppskriften på fritert seifilet i airfryer. Det er en enkel og overkommelig måte å nyte den deilige smaken av fritert mat uten å føle deg skyldig.

Du får også den perfekte kombinasjonen av sprø ytre og saftig indre, noe som gjør retten til en virkelig godbit. Hele familen kommer til å like dette fiskemåletidet!